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2016/09/19 (Mon) こむぎ1歳★

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今日はお休みだったので、本屋さんでぶらぶらしたり、近所の
カフェに行ったり・・・


リラックスできました


そしてスーパーで野菜をたっぷり買って作ったのが、コチラ↓↓





090713


ごぼうとれんこんとセロリのきんぴらです

えのきと、コク出しにベーコンも入ってます。
たっぷり食べるため、少し薄味にしました

ごま油少しと、お酒、きび砂糖、おしょうゆ、唐辛子、ごま、と
普通の味付けです


今日はこれに、たっぷりの具だくさんみそ汁もつけて
さつまいも、タマネギ、まいたけ、お豆腐、にら、ブロッコリー!!


野菜をシャキシャキ食べるって、からだにもココロにもいいですね



最近、慢性的な疲れがたまってイマイチ調子が良くなかったのが
なんだかしゃっきりした気がします

うん、気がするのが大事なんです



キラちゃんにもセロリの葉っぱとごはんを用意して・・・



いただきま~す





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おそくなったけど、お誕生日おめでとう♪
暑いけど、身体に気をつけてがんばってね!
【2009/08/03 20:51】 URL | おきちん #-[ 編集]
おきちん

ありがとう♪
毎日ホントに暑いね~i-1
【2009/08/06 08:22】 URL | masumi #-[ 編集]














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